خجولی چیست؟ خجولی یا خجالت در لغت به معنای حیا و شرمساری است و این ویژگی نشانه افرادی است که دچار فقدان اعتماد بنفس و یا کمبود آن هستند. افرادی که از خجولی رنج میبرند در روابط اجتماعی دچار مشکلاتی میشوند و ممکن از به دلیل کم رویی و اعتماد بنفس پایین موقعیت های بسیار …
همه چیز درباره بادی لنگویج بدون شک زمانی که درباره ارتباطات صحبت میکنیم ذهن بیشتر افراد به سمت ارتباط کلامی میرود،اما باید به این موضوع نیز توجه داشت که علاوه بر این نوع ارتباط،ارتباطات غیرکلامی یا بادی لنگویج هم هستند که بسیار اهمیت دارند. رفتارهای غیرکلامی میتوانند بصورت عمد یا غیر عمد در افراد نمایان …
متقاعد کردن دیگران چگونه است؟ به طور کلی متقاعد کردن دیگران کار سختی است مخصوصا اگر دلیل مخالفت افراد را ندانید. پس در قدم اول باید دیدگاه ها و نقطه نظراتتان را با مخاطب به اشتراک بگذارید و طوری درباره برنامه هایتان صحبت کنید که چاره ای جز موفقیت نداشته باشند. این مهارت از دسته …
اعتماد بنفس چیست؟ در این مقاله به این موضوع که چگونه با اعتماد بنفس باشیم میپردازیم.اعتماد بنفس نوعی تفکر مثبت درباره خودمان و توانایی هایمان است.و زمانی که با مشکلات مواجه میشویم،اعتماد بنفس باعث میشود بهترین راه چاره را پیدا کنیم. افراد بزرگی را دیده ایم که مشکل اعتماد بنفس دارند،اما این مهارت را نیز …
همه چیز درباره جرات نه گفتن بسیاری از انسان ها با ترس از ناراحت کردن دیگران و طرد شدن جرات نه گفتن را ندارند. زمانی که جرات نه گفتن را در مقابل درخواست های دیگران که با آنها مخالف هستیم نداشته باشیم مجبور به پذیرش آنها شده و باید کاری را انجام دهیم که با …
اعتماد بنفس در کودکان وجود اعتماد بنفس در کودکان سلامت روانی و شادی را برای آنها ایجاد میکند.و دلیلی برای موفقیت او در بزرگسالی است اگر فرد اعتماد بنفس لازم را داشته باشد،نسبت به خود احساس بهتری داشته و راحت تر میتواند دیگران را همراهی کند. کودکان با اعتماد بنفس چگونه هستند؟ کودکانی که …
ارتباط غیر کلامی چیست؟ ارباط غیر کلامی نوعی از ارتباطات بسیار مهم است که فرد بدون بیان کردن کلمات و صحبت کردن اطلاعات و احساسات خود را منتقل میکند. در واقع میتوان گفت در این فرآیند ارسال پیام بدون استفاده از واژگان صورت میگرد. زبان بدن،تماس چشمی،لمس کردن،حالت چهره مثال هایی از ارتباط غیر کلامی …
چرا مهارت های کلامی اهمیت دارند؟ مهارت های کلامی از جمله مهارت های بسیار مهم در زندگی ما هستند که در مدرسه آموزش داده نمیشود،به همین دلیل بیشتر افراد در این موضوع ضعف دارند. بسیاری از مدیران و مسئولان شرکت ها یا کسب و کارهای بزرگ به دلیل نداشتن مهارت کلامی و حل مسئله …
همه چیز درباره پرخاشگری درباره پرخاشگری باید بگویم زمانی که از موضوعی ناراحت یا خشمگین هستید،بی قرار و آزرده میشوید و در عین حال فشار زیادی را متحمل میشوید. کنترل کردن رفتار در این موقعیت ها بسیار سخت است و فرد پرخاشگر میتواند به دیگران آسیب های روحی و جسمی برساند.اینکه انسان ها به دلیل …
همدلی چیست؟ همدلی یعنی فهمیدن و درک کردن طرف مقابل،در واقع خودمان را به جای آن فرد میگذاریم و از دید او به موضوع نگاه میکنیم.این توانایی سبب میشود تا بقیه احساساتشان را با دیگران به اشتراک بگذارند. انواع همدلی ذهنی:این نوع همدلی به معنای فهمیدن احساسات و چگونگی تفکرات فرد مقابل است. احساسی:این …
