خجالت

 

خجالت

شما ادم خجالتی هستید؟میدونید فرق خجالتی بودن و درون گرا بودن چیه؟از اسیب هایی که خجالت به شما میزنه اگاهی دارید؟راهکارهای مقابله با خجولی رو میشناسید؟

من راضیه میرزایی هستم بنیانگذار و مربی شما در اکادمی لیدی باس.با توجه به اینکه سالهاست دارم روی اعتماد بنفس و ابراز وجود خانم ها کار میکنم،خیلی خوب میدونم افراد خجالتی چه ویژگی هایی دارند و اسیب هایی میبینند.

اگر از نه گفتن و نه شنیدن هراس دارید،اگر نمیتوانید حق خودتان را بدون دعوا و یا سکوت کردن بگیرید،اگر همیشه مطابق نظر جمع رفتار میکنید،گفتن نظر و عقیده شخصیتان شما را مضطرب میکند… باید گفت که شما فرد خجالتی هستید.

اما خبر خوب این است که خجالت تنها یک رفتار است و رفتار هم قابل تغییر است.یعنی شما در هر طیفی از خجالت که باشید میتوانید با تمرین های کاربردی وعملی بهتر و بهتر شوید.

من به کمک همکارانم در اکادمی لیدی باس در دسته خجالت مقالاتی را برای شما اماده کردیم که به شما کمک میکند بهتر خودتان را بشناسید و در جهت رفع خجالت گام بردارید.

پس همین الان شروع کن به خوندن.

درباره خجولی چه میدانید؟

خجولی چیست؟ خجولی یا خجالت در لغت به معنای حیا و شرمساری است و این ویژگی نشانه افرادی است که دچار فقدان اعتماد بنفس و یا کمبود آن هستند. افرادی که از خجولی رنج میبرند در روابط اجتماعی دچار مشکلاتی میشوند و ممکن از به دلیل کم رویی و اعتماد بنفس پایین موقعیت های بسیار …

درباره خجولی چه میدانید؟ Read More »

خجالت و دلایل آن چیست؟

خجالت چیست؟ خجالت یا کم رویی دقیقا همان احساسی است که باعث میشود هنگام ارتباط برقرار کردن با دیگران راحت نباشید،در واقع فرد هنگام دیدار کردن با شخصی احساس دلهره و اضطراب وجودش را فرا میگیرد.   دلایل خجالت چیست؟ عدم اعتماد به نفس: کسانی که اعتماد به نفس کافی ندارند وقتی در میان اجتماع …

خجالت و دلایل آن چیست؟ Read More »

Book Your Free Session Now

Fill in the form below to book a 30 min no-obligation consulting session.
I will reply within 24 hours.