خجالت
شما ادم خجالتی هستید؟میدونید فرق خجالتی بودن و درون گرا بودن چیه؟از اسیب هایی که خجالت به شما میزنه اگاهی دارید؟راهکارهای مقابله با خجولی رو میشناسید؟
من راضیه میرزایی هستم بنیانگذار و مربی شما در اکادمی لیدی باس.با توجه به اینکه سالهاست دارم روی اعتماد بنفس و ابراز وجود خانم ها کار میکنم،خیلی خوب میدونم افراد خجالتی چه ویژگی هایی دارند و اسیب هایی میبینند.
اگر از نه گفتن و نه شنیدن هراس دارید،اگر نمیتوانید حق خودتان را بدون دعوا و یا سکوت کردن بگیرید،اگر همیشه مطابق نظر جمع رفتار میکنید،گفتن نظر و عقیده شخصیتان شما را مضطرب میکند… باید گفت که شما فرد خجالتی هستید.
اما خبر خوب این است که خجالت تنها یک رفتار است و رفتار هم قابل تغییر است.یعنی شما در هر طیفی از خجالت که باشید میتوانید با تمرین های کاربردی وعملی بهتر و بهتر شوید.
من به کمک همکارانم در اکادمی لیدی باس در دسته خجالت مقالاتی را برای شما اماده کردیم که به شما کمک میکند بهتر خودتان را بشناسید و در جهت رفع خجالت گام بردارید.
پس همین الان شروع کن به خوندن.
خجولی چیست؟ خجولی یا خجالت در لغت به معنای حیا و شرمساری است و این ویژگی نشانه افرادی است که دچار فقدان اعتماد بنفس و یا کمبود آن هستند. افرادی که از خجولی رنج میبرند در روابط اجتماعی دچار مشکلاتی میشوند و ممکن از به دلیل کم رویی و اعتماد بنفس پایین موقعیت های بسیار …
خجالت چیست؟ خجالت یا کم رویی دقیقا همان احساسی است که باعث میشود هنگام ارتباط برقرار کردن با دیگران راحت نباشید،در واقع فرد هنگام دیدار کردن با شخصی احساس دلهره و اضطراب وجودش را فرا میگیرد. دلایل خجالت چیست؟ عدم اعتماد به نفس: کسانی که اعتماد به نفس کافی ندارند وقتی در میان اجتماع …
