اعتماد به نفس

اعتماد به نفس

 

اگر همه ی اعتماد به نفس دنیارو داشتی،چیکار میکردی؟چه فرصت هایی رو توی زندگیت به خاطر اینکه به خودت اعتماد نداشتی از دست دادی؟تا حالا از حق خودت گذشتی چون روت نمیشده حرف بزنی؟

من راضیه میرزایی هستم بنیانگذار و مربی شما در اکادمی لیدی باس.من سالها روی اعتماد به نفس خانم ها کار کردم.کلاس های مختلف،مطالعات شخصی،دیدن کیس های مختلف از نزدیک…

این کار رو انجام دادم چون از اهمیتش اگاه بودم.میدونستم چقدر میتونه تو زندگی یه خانم موثر باشه و چقدر جاش توی جامعه و فرهنگ ما خالیه.به خاطر تربیت های غلط و محدودیت های زیادی که ما از بچگی باهاش روبرو میشیم،وقتی بزرگ میشیم و قراره وارد بازار کار بشیم دیگه چیزی از اعتماد به نفس ما باقی نمونده.

از طرفی اگر شما دنیایی از اطلاعات و مهارت هارو داشته باشید اما جرات ابراز خودتون رو نداشته باشید،اون اطلاعات و مهارت ها علنن بی فایده هستن.

پس خیلی مهم و ضروریه که رو خودتون سرمایه گذاری بکنید و اعتماد به نفس از دست رفتتون رو از نو بسازید.

من به کمک همکارانم در اکادمی لیدی باس در دسته اعتماد به نفس،کلی مقاله برای شما اماده کردیم که بهتون کمک میکنه مهارت های لازم برای بالا بردن اعتماد به نفستون رو یاد بگیرید و تبدیل به یک زن با جرات بشید.

پس همین الان شروع کن به خوندن.

صفر تا صد افزایش اعتماد به نفس

صفر تا صد افزایش اعتماد بھ نفس چیست؟ صفر تا صد افزایش اعتماد بھ نفس چیست؟افزایش اعتماد به نفس صفر تا صد افزایش اعتماد بھ نفس  بسیاری از افراد موفق بر این باورند تا زمانی کھ درباره خودمان تفکر مثبت نداشتھ باشیم نمیتوانیم از دیگران توقع این را داشتھ باشیم کھ نسبت بھ ما دیدگاه مثبت …

صفر تا صد افزایش اعتماد به نفس Read More »

افزایش اعتماد بنفس در نوجوانان

اعتماد به نفس نوجوان افزایش اعتماد بنفس در نوجوانان چگونه است؟ اعتماد بنفس بھ معنای باور و ایمان بھ توانایی ھا و قابلیت ھایمان است. رویکرد و دیدگاھی کھ افراد نسبت بھ مھارت ھا و توانمندی ھایشان دارند تعیین کننده میزان اعتماد بنفس آنھا است. فرد دارای اعتماد بنفس نقاط ضعف خود را پنھان نمیکند. …

افزایش اعتماد بنفس در نوجوانان Read More »

افزایش اعتماد بنفس در کودکان

نقش اعتماد بنفس در کودک افزایش اعتماد به نفس در کودکان موضوعی بسیار مهم است زیرا کودکانی که اعتماد بنفس بیشتری دارند و نسبت به خودشان احساس رضایت میکنند راحت تر از کودکان دیگر میتوانند با مشکلات محیط اطراف خود مقابله کنند. یک کودک با اعتماد بنفس احتیاج به درک مثبت و واقعی از دستاورد …

افزایش اعتماد بنفس در کودکان Read More »

افزایش اعتماد به نفس در زنان

امروز در این مقاله میخواهی م به بررسی موضوع اعتماد به نفس در زنان بپردازیم.افزایش اعتماد به نفس در زنان اعتماد به نفس موضوعی است که در سراسر جهان مورد توجه زنان زیادی بوده و هست و آنها دوست دارند این ویژگی را در خودشان افزایش بدهند. زنان زیادی در نقاط مختلف دنیا هستند که …

افزایش اعتماد به نفس در زنان Read More »

کتاب برای افزایش اعتماد به نفس

کتاب برای افزایش اعتماد به نفس اعتماد بنفس ویژگی است که باعث شکوفا شدن مهارت ها و توانایی های افراد میشود.زمانی که فرد اعتماد بنفس دارد یعنی خودش و توانایی هایش را باور دارد. پس در این مقاله تعدادی کتاب برای افزایش اعتماد به نفس را به شما معرفی خواهیم کرد. ۷ کتاب برای افزایش …

کتاب برای افزایش اعتماد به نفس Read More »

راهکارهای طلایی تقویت اعتماد به نفس

تقویت اعتماد به نفس پیش از آن که درباره راه های تقویت اعتماد بنفس صحبت کنیم باید تعریف اعتماد به نفس را بدانید.در ادامه اعتماد بنفس و راه های تقویت آن را به شما معرفی میکنیم.تقویت اعتماد به نفس   اعتماد بنفس چیست؟ اعتماد به نفس داشتن باورهایی ذهنی درباره توانایی ها و مهارت های …

راهکارهای طلایی تقویت اعتماد به نفس Read More »

چگونه با اعتماد بنفس باشیم

اعتماد بنفس چیست؟ در این مقاله به این موضوع که چگونه با اعتماد بنفس باشیم میپردازیم.اعتماد بنفس نوعی تفکر مثبت درباره خودمان و توانایی هایمان است.و زمانی که با مشکلات مواجه میشویم،اعتماد بنفس باعث میشود بهترین راه چاره را پیدا کنیم. افراد بزرگی را دیده ایم که مشکل اعتماد بنفس دارند،اما این مهارت را نیز …

چگونه با اعتماد بنفس باشیم Read More »

همه چیز درباره جرات نه گفتن

همه چیز درباره جرات نه گفتن بسیاری از انسان ها با ترس از ناراحت کردن دیگران و طرد شدن جرات نه گفتن را ندارند. زمانی که جرات نه گفتن را در مقابل درخواست های دیگران که با آنها مخالف هستیم نداشته باشیم مجبور به پذیرش آنها شده و باید کاری را انجام دهیم که با …

همه چیز درباره جرات نه گفتن Read More »

اعتماد بنفس در کودکان چگونه است؟

اعتماد بنفس در کودکان وجود اعتماد بنفس در کودکان سلامت روانی و شادی را برای آنها ایجاد میکند.و دلیلی برای موفقیت او در بزرگسالی است اگر فرد اعتماد بنفس لازم را داشته باشد،نسبت به خود احساس بهتری داشته و راحت تر میتواند دیگران را همراهی کند.   کودکان با اعتماد بنفس چگونه هستند؟ کودکانی که …

اعتماد بنفس در کودکان چگونه است؟ Read More »

ارتباط غیر کلامی چیست؟

ارتباط غیر کلامی چیست؟ ارباط غیر کلامی نوعی از ارتباطات بسیار مهم است که فرد بدون بیان کردن کلمات و صحبت کردن اطلاعات و احساسات خود را منتقل میکند. در واقع میتوان گفت در این فرآیند ارسال پیام بدون استفاده از واژگان صورت میگرد. زبان بدن،تماس چشمی،لمس کردن،حالت چهره مثال هایی از ارتباط غیر کلامی …

ارتباط غیر کلامی چیست؟ Read More »

Book Your Free Session Now

Fill in the form below to book a 30 min no-obligation consulting session.
I will reply within 24 hours.