سلام خانم رییس. اگر اینجا هستی تا تبدیل به یک زن مستقل شوی ، به تو تبریک میگویم . چرا که تبدیل شدن به یک زن مستقل جرأتی میخواهد که هرکسی ندارد.
با تبدیل شدن به یک زن مستقل ، قادر خواهی بود زندگی خود را تغییر دهی و شرایط زندگی خود را همانطور که دوست داری رقم بزنی .
اگر تو هم دوست داری تبدیل به یک شخصیت مستقل شوی و زندگی‌ات را تغییر دهی ، قرار است سفر هیجان انگیزی را تجربه کنی .
در حالی که این مقاله را میخوانی ، به سه وسیله احتیاج داری :
۱-دفتر ۲-خودکار ۳-یک قهوه یا چای ( هر کدام که به تو حس بهتری میدهد )
(چرا ؟ چون میخواهم دائما خودت رو تحلیل کنی و ببینی در کجا بهتر میتوانی عمل کنی )
اگر اینهارا آماده کردی ، با قدرت وارد موضوع شویم.
استقلال چیست ؟
اولین موضوعی که به عنوان زن مستقل باید بدانیم ، این است که اصلا ، استقلال چیست !
استقلال به معنای کار خود را کردن ،بدون مداخله کسی است . بهتر بخواهم بگویم ، استقلال داشتن به معنای تصمیم گیری برای خود بدون اینکه کسی بخواهد دخالتی کند یا به جای ما تصمیم بگیرد است.
زن مستقل کیست ؟
زنان مستقل ویژگی هایی دارند که آنها را از سایر خانمها متمایز میکند.
آنها پرقدرت هستند ، خودشان برای خودشان تصمیم میگیرند ، مسئولیت تصمیماتشان را میپذیرند ، پشت هویت کسی خود را پنهان نمیکنند ، به خوبی با دیگران ارتباط برقرار میکنند ، احساسات خود را کنترل میکنند ، آنچه که هستند را دوست دارند و برای هرروز بهتر شدنشان تلاش میکنند.
این ویژگی های کلی یک زن مستقل بود. همین ابتدا بگویم ، وقتی کلمه زن مستقل را میشنوید تصویری که در ذهنتان تجسم میکنید لطفا اینگونه نباشد:
یک خانم صورت سنگی ، که به زور لبخند میزند ، همه از او میترسند ، تنهاست ، شریک عاطفی ندارد و شب ها در خانه از سختی کار گریه میکند اما احساساتش را به کسی نشان نمیدهد!
اینها همه تصوارتی‌ست که جامعه یا فیلم ها در ذهن ما جای داده اند اما واقعا اینطور نیست !
یک خانم مستقل درست است که برای خودش تصمیم میگیرد اما خوش اخلاق است ، دیگران عاشق صحبت کردن با او هستند ، احساسات خود را کنترل میکند اما آنها را سرکوب نمیکند ! بلکه در موقعیت مناسب آنرا بروز میدهند.
بعضی جاها ممکن است دلش بخواهد گریه کند ، اما دوباره خود را جمع و جور میکند و پر قدرت تر برمیگردد.
میتواند تنها باشد یا برعکس ، شریک عاطفی داشته باشد .
پس حالا که غول تصوارت اشتباه از کلمه زن مستقل ر ا شکستیم ، آماده‌ایم که با جزییات بیشتر ،ویژگی های اورا بررسی کنیم.
ویژگی های یک زن مستقل
۱-به حرف دیگران اهمیت نمیدهند.
حتما راجع به تفکر خرچنگی تا کنون شنیده‌اید. اگر چندین خرچنگ را داخل ظرفی بیندازید ، تلاشی برای فرار نیمکنند.
حتی اگر یکی از آنها هم اقدام به فرار کند ، او را پایین میکشند و این امر موجب نابودی کل خرچنگ ها میشود.
این رفتار بسیار شبیه به انسان هاییست که نمیتوانند ببینند دیگران برای بهتر شدن و تغییر شرایط زندگی خود تلاش میکنند ، خودشان توانایی ندارند در نتیجه با حرف هایی که باعث سرد شدن شما نسبت به مسیرتان میشود ، به سویتان حمله میکنند.
این افراد معمولا دو دسته اند.
دسته اول که کاملا با پرخاشگری با شما رفتار میکنند ، معمولا این افراد قابل تشخیص اند.
دسته دوم ، از در دوستی ، محبت و دلسوزی وارد میشوند .
برای مقابله با این افراد ، سعی کنید حرف هایشان را نشنوید.
سخت است میدانم ، اما راجع به این مسئله مطالعه کنید ، تمرین کنید و به مرحله‌ای برسید که حتی اگر در کنار گوش شما داد بزنند ، متوجهشان نشوید.
۲-احساساتی برخورد نمیکنند.
موقعیت های متفاوت باعث میشوند ما احساسات گوناگونی از خودمان نشان دهیم .
ناراحت شویم ، بخندیم ،عصبانی شویم ، استرس بگیریم و …
اما اینکه کجا و چگونه این احساسات را بروز دهیم ، بسیار مهم است .
این را میگویم چون اغلب احساسات ما خانم ها بر منطقمان غلبه میکند و توانایی تشخیص رفتار درست در زمان مناسب را نداریم .
یکی از ویژگی های زن مستقل توانایی او در کنترل احساسات و عواطفش است.
۳-گله و شکایت نمیکنند.
آیا یک زن مستقل از شرایط خود گله میکند؟ غز میزند ؟ خودتان جواب این سوال را میدانید «خیر»
در دایره رفتاری یک زن مستقل ، گله و شکایت وجود ندارد .
چرا که او میداند هر مسئله‌ای راهکاری دارد و عواقب تصمیم های خود را میپذیرد.
آنچه که در حال تجربه است را گردن دیگران نمی‌اندازد.
۴-اعتماد به نفس بالایی دارد.
اعتماد به نفس بسیار بالایی دارد.
از همین الان به شما بگویم ،آنکسی که اعتماد به نفس بالایی دارد ، کلید حل بسیاری از مشکلات را در دست دارد.
زنی که مستقل است ، بی چون چرا اعتماد به نفس بالایی دارد.
به خود و توانایی های خود ، اعتقاد قلبی دارد.
شکست میخورد ! اما دوباره بلند میشود.
به خود اطمینان دارد ، هرچقدر هم درون چاله بیوفتد از آن بیرون میاید ، پریدن یاد میگیرد یا پلی برای عبور از آنها میزند.
یک زن مسقل ، به خود و توانایی های خود باور دارد.
۵-به نیاز های جسمانی خود اهمیت میدهند.
شاید بگویید این دیگر چه ارتباطی به مستقل بودن یک زن دارد!
اتفاقا یکی از پر اهمیت ترین موضوع ها اهمیتیست که به نیاز های جسمانیتان میدهید.
یک زن مستقل نیاز های جسانی خود را درک میکند ، چون میداند با اهمیت ندادن به آنها در نهایت یا مریض میشود یا مشکلاتی دیگر پیش میاید.
او منتظر دیگران نمیماند تا برای برطرف کردن نیاز هایش تلاش کنند.
برای مثال کوچکترین چیز ، اهمیت به سلامتی و چکاپ سالیانه .
با اطمینان میگویم که بالغ بر ۶۰ ٪ خانمها منتظر میمانند تا بدنشان علائمی نشان بدهد و تازه به فکر درمان میوفتند.
این یکی از کوچکترین قسمت از اهمیت به نیاز های جسمانی است که یک زن مستقل باید آنرا رعایت کند.
۶-در شرایطی که به ضررشان است ، نمیمانند.
برای یک زنم مستقل مهم نیست چقدر موقعیتی را دوست داشته باشد،چقدر دلش بخواهد آن شرایط را نگه دارد.
زمانی که شرایط به ضررش باشد ، هیچگاه در آن موقعیت نمیماند.
مدت ها پیش یکی از دوستانم در رابطه‌ای بود، هر دو همدیگر را به شدت دوست داشتند. اما این رابطه به جایگاهی رسید که جز ضرر برای هردو نتیجه دیگری نداشت !
او برای بهتر شدن و درست شدن شرایط بسیار تلاش کرد ، اما حدس میزنید چه شد؟
شرایط درست نشد و او تصمیم گرفت به یک رابطه ۷ ساله پایان بدهد.
در نگاه اول شاید با خود بگویید ، عجولانه بود یا ۷ سال رابطه را به همین راحتی رها کرد؟؟؟
با تعریف کردن این مسئله سعی کردم به شما بگویم ، یک زن مستقل برای بهبود شرایطی که آزارش میدهد ، به اندازه اهمیت آن تلاش میکند.
اگر راهکاری برای عالی شدن شرایط و برعکس کردن نتیجه پیدا کرد که چه بهتر از این.
اما اگر ضررها ادامه داشتند ، هر چقدر هم که برای او سخت باشد ، در آن شرایط نمیماند.
فکر کنم حالا بتوانید عمق معنی این جمله را درک کنید:
«یک پایان تلخ ، بهتر از یک تلخی بی‌پایان است.»
۷-اهل ریسک کردن هستند.
زنان مستقل نیز اهل ریسک کردن هستند.
از قرار دادن خودشان در شرایط جدید ، هراسی ندارند.
البته اینگونه نیست که بدون بررسی ، قدمی بردارند .
آنها ابتدا تمام جوانب تصمیمی را که میخواهند بگیرند را بررسی میکنند ، و در نهایت برای اجرایی کردن آن قدم بر میدارند.
۸-انتظارات واقع‌بینانه دارند.
زنان مستقل ، از یک بز انتظار تخم گذاشتن ندارند.
آنها بر اساس واقعیتی که از دیگران و شرایط میبینند ، انتظار دارند.
خودشان را با این جمله : « حالا بگذار پیش بروم ، شاید همیچیز مطابق میل من شد» گول نمیزنند.
چطور تبدیل به یک زن مستقل شویم؟
در مطالب بالا ، راجع به ویژگی های یک زن مستقل صحبت کردیم . پس قطعا تا الان تشخیص داده اید چه نکاتی باید در درون شما تغییر کند یا قوت بخشیده شود.
اما برای تبدیل شدن یه یک زن مستقل ، قدم های کوچکی هست که باید بردارید که در ادامه ، به بررسی آنها میپردازیم.
۱-زمانی را برای خودتان اختصاص دهید.
در مقاله های قبل راجع به این مسئله کامل توضیح داده ام .
اما این نکته در این مقاله نیز حائز اهمیت زیادی است.
پس برای خودتان زمانی اختصاص دهید ، در این زمان سعی در پیدا کردن نیاز ها و خواسته هاس خود و یا حتی «فکر نکردن» به چیزی بپردازید.
گاهی لازم است اجازه دهید مغزتان استراحت کند.
اینکه چطور این زمان را میگذرانید ، بستگی به این دارد که چطور حس بهتری به شما دست میدهد.
۲-از تنهایی خود لذت ببرید.
وقتی این موضوع را به دیگران میگویم ، اغلب این جواب را میشنوم : من افسرده نیستم یا نمیخواهم افسرده باشم.
اما آیا میدانید چه زمانی میتوانید از تنهایی خودتان لذت ببرید ؟
زمانی که آرامش را در درون خود پیدا کرده باشید.
لذت بردن از تنهایی ، یکی از مهم ترین ویژگی هاییست که یک زن مستقل باید داشته باشد .
تنها با داشتن این ویژگی‌است که دیگر برای رهایی از تنهایی ، دست به تصمیم های اشتباه و غیر عقلانی نمیزنید.
۳-به دخل و خرج خود فکر کنید.
شاید تا قبل از اینکه تصمیم به مستقل شدن بگیرید ، تنها دغدغه مالی ، شما هزینه لباس یا غذایی‌است که با دوستانتان میخورید.
اما به محض اینکه تصمیم به مستقل بودن بگیرید ، اوضاع فرق خواهد کرد.
برای درآمدی که دارید، برنامه بچینید.
آنهارا مدیریت کنید تا در این مسیر با حساب ۰ تومان ، مواجه نشوید.
۴-نقاط ضعف و قدرتتان را بشناسید.
به عنوان یک زن مستقل ، بسیار مهم است که این نقاط را پیدا کنید.
با پیدا کردن نقاط قوتتان ، میتوانید برای هرروز بهتر شدن آنها تلاش کنید .
با پیدا کردن نقاط ضعفتان ، اولین قدم را برداشته اید و حالا میتوانید برای بهبود آنها راهکار هایی را پیدا کنید.
۵-خودتان را با دیگران مقایسه نکنید.
فلانی در سن ۲۰ سالگی ، در روز تولدش بنز هدیه گرفت.
بهمانی هنوز در سن ۳۰ سالگی میدود تا پول در بیاورد .
فلانی در ۲۷ سالگی به پوچی رسیده و هنوز علاقه‌اش را پیدا نکرده است.
بهمانی اما در سن ۳۵ سالگی به طلایی ترین نقطه زندگی خود رسیده است.
مثال های زیادی وجود دارد که بخواهم برایتان بگویم ، اما همینقدر کفایت میکند تا بدانید همه ما انسان ها لزوما در یک سن به موقعیت دلخواهمان نمیرسیم.
مقایسه خودتان با دیگران بیهوده است.
یکبار با یکی از عزیزانم دردودل میکردم و میپرسیدم چرا فلانی با اینکه ۱۹ سال سن دارد ، اینقدر موفق است ؟
من هم ۲۰ سال دارم اما هنوز انگار نه انگار !
او گفت : حقیقت این است که خیلی از آنهایی هم که همسن من هستند و به جایگاهی بالا رسیده‌اند ، از سالها پیش به جای گذراندن وقتشان در موقعیت های دیگر ، در حال تلاش برای رسیدن به نقطه فعلی خود بوده‌اند.
این جمله ابتدا برایم به شدت تلخ بود ! امابا کمی فکر کردن ، دیدم من حتی تا همین ماه پیش علاقه خودم را هم پیدا نکرده بودم و داشتم در رشته معماری تحصیل میکردم آنهم فقط برای گرفتن مدرک!
پس کاملا منطقی است که او در جایگاهی فراتر از من باشد.
نتیجه ای که میگیریم این است ، شرایط همه ما غیرقابل مقایسه با یکدیگر است !
دست از مقایسه کردن خود بردارید و این انرژی را بهتر کردن توانایی هایتان بکنید.
۱ سال دیگر مقایسه کردن شمارا به جایی جز اتاق روانپزشک نمیرساند.
اما حتی فکرش را هم نمیکنید تلاش برای ارتقای شخصیتتان ، میتواند شمارا به کجا برساند.
۶-حرفتان را بدون رودروایسی بزنید.
چرا حرف هایتان را در دل خودتان نگه میدارید؟
مبادا دیگران از حرف های شما ناراحت شوند یا بد برداشت کنند؟
اگر الان این احساسات را دارید به شما حق میدهم ، چون پرجرأت بود راه و روش خود را دارد.
اگر کسی شمارا با حرف هایش ناراحت میکند ، نمیتوانید با پرخاشگری حرفتان را به او بزنید و شرایط را بدتر کنید.
یا اگر درخواست اضافه حقوق دارید ، نمیتوانید به رییس خود بگویید لطفا حقوقم را بالا ببر و بعد به خود افتخار کنید که حرف دلتان را زده اید .
زدن حرف های دلتان هم راه و روش خودش را دارد.
اما بدانید که دیگران ،مشغله های خودشان را دارند و نمیتوانند حدس بزنند که خواسته یا احساسات شما چیست.
پس آنهارا را بیان کنید.
سخن آخر
هر گاه راجع به ویژگی های یک زن مستقل مینویسم بسیار لذت میبرم ، چون کسی مثل شما میخواهد قدمی برای مستقل شدن بردارد و این مرا خیلی خوشحال میکند.
مستقل شدن با شما ، فاصله زیادی ندارد .
فقط کافیست تک تک موارد بالا را به خوبی در خودتان پیاده کنید و کم کم قدم در مسیر مستقل شدن بردارید.
شاید الان این اسم برایتان همانند دیو سه سر باشد و مدام با خود بگویید من کجا مستقل شدن کجا ! اما به محض اینکه برایش تلاش کنید ، خواهید دید که استقلال داشتن نه به معنای تنها بودن است و نه به معنای سنگدل بودن.
حتی به نقطه خواهید رسید که به عزیزانتان در مسیر زندگییشان ، کمک های بسیاری خواهید کرد.
لینک دانلود مقاله:
