ایده آل گرایی
ایا شما فرد کمال طلبی هستید؟میدونید کمال طلبی یا ایده آل گرایی چیه؟چه اسیب هایی رو به همراه داره؟چه ضربه ایی به اعتماد بنفس شما میزنه؟
من راضیه میرزایی هستم بنیانگذار و مربی شما در اکادمی لیدی باس و میخوام راجب ایده ال گرایی و تاثیراتش در زندگی شما نکات خیلی مهمی رو بهتون بگم.
افراد ایده آل گرا ابتدا دسته بزرگی از کارها و اهداف غیر قابل دسترس را ردیف میکنند و در گام بعدی شکست میخورند و زیرا دسترس به آنها بسیار سخت و گاهی ناممکن است. درقدم بعدی زیر فشار میل به کمال و ناکامی مزمن غیر قابل اجتناب ناشی از آن، خلاقیت و کارآمدی آنها کاهش پیدا میکند.و بالاخره این روند افراد ایده آل گرا را به انتقاد کردن از خود و سرزنش خود هدایت میکند که نتیجه این روند نیز عزت نفس پایین می‌باشد. این مسائل ، احتمالا اضطراب و افسردگی نیز به همراه خواهد داشت.
من و همکارانم در اکادمی لیدی باس در دسته ایده ال گرایی مطالبی رو برای شما اماده کردیم که بهتون کمک میکنه ایده ال گرایی رو در خودتون بشناسید و راهکارهایی برای کنترلش داشته باشید.
پس همین الان شروع کن به خوندن.
همه چیز درباره ایده آل گرایی چیست؟ ایده آل گراییایده آل گرایی چیست؟ ایده آل گرایی چیست در پاسخ باید بگوییم : حالتی است که فرد همه چیز را در حد عالی میخواهد. این راه میتواند مسیری برای رسیدن به کمال باشد. اما اگر تنها راه ممکن باشد دیگر نمیتواند مفید واقع شود.ایایددمننده آل گرایی …
ایده آل گرایی چیست؟ ایده آل گرایی یعنی برای کارها و اهدافمان معیار های بالا بی عیب و نقص تعییت کنیم و برای رسیدن به آنها تلاش کنیم. ایده آل گرایی بد برای همه ما انسان ها پیش آمده که در موقعیتی قرار گرفته ایم که از ترس عالی انجام ندادن کاری دست به انجام …
