بایگانی نویسنده: arqavan

تفاوت عزت نفس و اعتماد بنفس

مقدمه سلام خانم رییس.تفاوت عزت نفس و اعتماد بنفس یکی از موضوع هاییست که اغلب مردم ،‌ متوجه آن نیستند . زیرا بسیار شنیده ام کسی میگوید ، ظاهرم خوب نیست به همین دلیل اعتماد به نفس ندارم . یا نمیتوانم کاری را انجام دهم چون عزت نفس ندارم . اما اصلا متوجه نیستند که […]

افزایش عزت نفس در زنان

مقدمه سلام خانم رییس.در این مقاله قصد دارم راجع‌به راه های افزایش عزت نفس در زنان صحبت کنیم . اما چرا تصمیم گرفتم اختصاصا این مقاله برای خانم ها باشد ؟ زیرا به طور کلی خانم ها ، خصوصا در جامعه و کشوری که ما زندگی میکنیم ، از کمبود عزت نفس بالایی برخوردار هستند.  […]

راه های افزایش عزت نفس

مقدمه سلام خانم رییس.واقعا خوشحالم که به دنبال راه های افزایش عزت نفس هستی و برای بهتر شدن اولین قدم را برداشته‌ای . اگر به شما بگویم با بالا رفتن عزت نفستان معجزه های بی شماری در زندگی شما پیش خواهد آمد ،‌ مطمئنم میگویید شعار است و شاید هرگز این را باور ندارید. اما […]

علایم کمبود عزت نفس

مقدمه سلام خانم رییس.اگر شما معنی عزت نفس را میدانید ،‌قطعا الان به دنبال علایم کمبود عزت نفس در خودتان هستید. چراکه ، همانطور که میدانید ؛ کمبود عزت نفس حتی اگر هم از اعتماد به نفس بالایی برخوردار باشید ، در نهایت باعث احساس پوچی و ضعف خواهد شد. به همین دلیل  قصد دارم  […]

عزت نفس یعنی چه

سلام خانم رییس . وقتی پرسیده میشود عزت نفس یعنی چه ؛ بار ها شنیده‌ام ، حتی مدرسانی که در حال تدریس هستند دو واژه اعتماد به نفس و عزت نفس را کنار هم میاورند. گویی معنای یکسانی دارند .اما اینطور نیست . در گذشته از ، کمبود عزت نفس بالایی رنج میبردم و به […]

کتاب اعتماد بنفس

 سلام خانم رییس. در این مقاله قصد دارم چهار کتاب اعتماد بنفس ، که از بهترین کتاب هاییست  که تا به حال خوانده ام  و تأثیر آن را به چشم هم بر روی خودم و هم اطرافیانم دیده ام ، به شما معرفی کنم تا شما هم بتوانید به مسیر رشد اعتماد به نفستان  سرعت […]

اعتماد به نفس کاذب

سلام خانم رییس . در این مقاله من قصد دارم راجع به ( اعتماد به نفس کاذب ) که یکی از آزار دهنده ترین رفتار هایی که در جامعه ما وجود دارد و خیلی ها نمیدانند که درگیر آن هستند  ، صحبت کنم . به شخصه از فاصله خیلی نزدیکی درگیر این مسئله و آدم […]

چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم

سلام خانم رییس . اگر سوال شما این است که ( چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم ) ، جای درستی هستید ، اما بگذارید همین الان یک واقعیت تلخ را به شما بگویم . هیچ آمپولی که بخواهد سریع اعتماد به نفس شما را افزایش دهد وجود ندارد. مقدمه این یک رشد […]

تعریف اعتماد به نفس

 برای نشان دادن تعریف اعتماد به نفس  که این روزها به علت افزایش آگاهی مردم از تأثیر اعتماد به نفس برروی جنبه های مختلف زندگی ، بیشتر پرسیده میشود. بیشتر مردم فکر میکنند که تعریف دقیق اعتماد به نفس را میدانند ،‌برای همین است که شما از این قبیل جملات زیاد میشنوید :‌ من اعتماد […]